تدابیر طب سنتی برای درمان سرماخوردگی

سرماخوردگی غلبه سردی و بلغم به مغز می­باشد. در طب سنتی روند درمان بر اساس نوع ترشحات مجاری تنفسی فوقانی تنظیم می­شود. ترشحاتی که به حلق و مجاری تنفسی تحتانی ریخته می شود نزله نام دارد که به دو دسته نزله گرم و نزله سرد تقسیم میشود.

علائم نزله گرم و سرماخوردگی

 بیشتر با علائم سرماخوردگی متناسب است و شامل ترشحات رقیق و آبکی بینی و حلق، سوزش و خارش گلو و حلق، سرخی چشمها، التهاب حلق، گرفتگی بینی و صدا می باشد.

تدابیر طب سنتی برای درمان سرما خوردگی

1. از مصرف آب خالی به ویژه آب سرد اجتناب و در صورت تشنگی، آب گرم با کمی گلاب و شکر مخلوط و میل شود.

2. حریره تهیه شده از آب، سبوس گندم، نشاسته، کتیرا، روغن بادام و شکر مصرف شود.

3. غذای اصلی در سه روز نخست، تنها سوپ جو رقیق با حبوبات بسیار اندک و سبزیجات فراوان باشد تا معده سبک شود.

4. سوپ کدو، تره، روغن بادام و آرد جو مفید است و در صورتی که بیمار تب دارد بدون گوشت باشد.

5. روغن­های با طبع سرد مانند روغن بنفشه و روغن کدو در بینی چکانده شود.

6. در صورت ریزش زیاد ترشحات به حلق، غرغره کردن آب انار یا آب عدس پخته یا پوست و تخم خشخاش مفید است.

7. استحمام با آب ولرم در نزله گرم مفید است.

8. برای سرفه­های خشک، به­دانه را در یک لیوان آب مدتی بخیسانید و دانه­های به را در دهان نگه دارید و لعاب آن را قورت دهید.

9. از خواب زیاد به­ویژه وسط روز و پس از حمام اجتناب گردد.

10. طاق باز نخوابید بلکه به پهلو خوابیده تا ترشحات از بینی دفع­شده کمتر به مجاری تنفسی پایینی ریخته شود. در شب نیز بهتر است دو سه بار از خواب بیدار شد و بدین طریق مانع از ورود خلط و عفونت به داخل سینه در موقع خواب شد. این ترشحات باید از مجاری بینی دفع شوند و یا از طریق مری وارد معده و از بدن دفع گردد.

11. مصرف ترکیبات حاوی عصاره های گل پنیرک، گل بنفشه، گل و ریشه خطمی