کنترل پنل مدیریت

  • پروفایل
درباره صبح امید تماس با ما
صفحه نخست
پزشکان داروخانه مزاج شناسی ویزیت و مشاوره پرسش و پاسخ پذیرش و نوبت دهی
ویزیت متخصص پزشک طب سنتی زالو درمانی حجامت ماساژ درمانی بادکش فصد پاکسازی و جوانسازی پوست پارافین درمانی
ویزیت و مشاوره گوارش مفاصل قلب و عروق اعصاب و روان پوست و مو و زیبایی کودکان زنان و نازایی بیماری آقایان ریه آلرژی سر درد و میگرن چاقی و لاغری کبد چرب دیابت
سلامتکده در رسانه تدابیر طب سنتی تازه ها و اخبار مقالات واژه نامه تجارب درمان ورود
صفحه نخست کلینیک درمان خدمات درمان پزشکان داروخانه مزاج شناسی ویزیت و مشاوره پرسش و پاسخ پذیرش و نوبت دهی درباره صبح امید تماس با صبح امید سلامتکده در رسانه تدابیر طب سنتی تازه ها و اخبار مقالات واژه نامه تجارب درمان ورود
بهداشت بارداری در طب سنتی

بایدها و نبایدهای بهداشت بارداری در طب سنتی

بایدها و نبایدهای بهداشت دوران بارداری از موضوعات مهمی می باشد که رعایت آنها باعث تامین  سلامت مادر و فرزند می باشد.  

نبایدهای بهداشت بارداری

1-پرهیز از یبوست

2-پرهیز از حمام زیاد

3-پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین

4-پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول

5-پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن

6-پرهیز از پرخوری و کم_خوری

7-پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه

8-پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید  

9-پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم

10-پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت

11-پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه

12-پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین

13-پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد

14-پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو

15-پرهیز از مالیدن روغن به سر

16-پرهیز از فریاد زدن

بایدهای بهداشت بارداری

1-لینت مزاج باید وجود داشته باشد که بهترین ملینات سوپ­های چرب است.

2-ورزش معتدل و پیاده­روی ملایم

3-افزایش حمام رفتن نزدیک زایمان

4-پوشاندن زیر دنده ها با پارچة نرم

5-مالیدن روغن­های قابض گرم معطر برشکم

پذیرش و نوبت دهی
ثبت در خواست
راه های ارتباطی ما
بـزرگراه ستـاری جنوب - بـلوار فـردوس شرق - بین خیابان ابراهیمی و حسن آباد - پلاک 399
44078145 - 44080063 www.sobhomid.com