افزایش غیرطبیعی خونریزی رحم

افزایش غیرطبیعی خونریزی رحم | منوراژی و هیپرمنوره

زمان مطالعه: 2 دقیقه
به این post امتیاز دهید

افزایش غیرطبیعی خونریزی رحمی یکی از مشکلات رایج در سلامت زنان است و شامل موارد زیر می‌شود:

  • منوراژی: خونریزی ماهانه بیش از ۸۰ میلی‌لیتر
  • هیپرمنوره: ادامه یافتن خونریزی بیش از ۷ روز
  • پلی‌منوره: وقوع خونریزی‌های منظم با فاصله ۲۱ روز یا کمتر

در طب سنتی، شایع‌ترین علت این اختلال، ضعف عملکرد رحمی دانسته می‌شود. عوامل سبک زندگی مانند اختلال خواب، کم‌تحرکی در دوران کودکی و بزرگسالی، مصرف بیش از حد غذاهای با طبع سرد، دریافت بیش از اندازه اطلاعات و کمبود نشاط و آرامش روحی می‌توانند این ضعف را تشدید کنند.

🌿 درمان‌های غیردارویی در طب سنتی برای کنترل خونریزی رحم

۱. مدیریت حالات روانی و عصبی

آرام‌سازی ذهن و کاهش هیجانات نقش مهمی در بهبود ضعف رحمی دارد. توصیه می‌شود:

  • کاهش توجه و تمرکز بر مسائل بیرونی
  • رعایت روزه حضرت مریم (س) (سکوت)
  • کم کردن میزان صحبت
  • کاهش شدت و بلندی صدا
  • تقویت روحیه قناعت و آرامش

۲. تنظیم نگاه و کاهش تحریکات عصبی

  • نگاه بیشتر به سمت پایین و استفاده از نور کم
  • قرار گرفتن گردن در وضعیت طبیعی و بدون خمیدگی
  • پرهیز از خیره شدن طولانی که موجب تحریک سیستم آدرنرژیک و افزایش اضطراب می‌شود
  • بستن چشم‌ها در زمان‌هایی که نیازی به آن‌ها نیست (چشم‌پوشی برای آرام‌سازی ذهن)
بیشتر بخوانید
دستور طرز تهیه دواء الترنجبین

۳. مدیریت خواب

برای بهبود تعادل هورمونی و کاهش خونریزی:

  • پرهیز از خواب روز
  • پرهیز از بیداری‌های طولانی شبانه
  • اولویت خواب شبانه منظم و کافی

۴. اصلاح تغذیه

به مدت دو هفته:

  • افزایش مصرف غذاهای با مزاج گرم
  • کاهش مصرف غذاهای سردمزاج تا زمان بهبود کامل
    (طبق جدول مزاج غذاهای معرفی‌شده در سایت)

۵. تقویت عمومی بدن در زمان ضعف

در مواقع خستگی و ضعف بدنی، توصیه می‌شود:

  • کباب راسته
  • سوپ ماهیچه (بدون زعفران)
  • زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت
  • شیره انگور

این غذاها به تقویت جسم، خون‌سازی و بهبود عملکرد رحمی کمک می‌کنند.

۶. تنظیم اجابت مزاج

برای سلامت رحمی، اجابت مزاج باید ۱ تا ۲ بار در روز باشد.
اگر با اصلاح تغذیه بهبود حاصل نشد، لازم است به بخش «درمان یبوست در طب سنتی» مراجعه شود.

۷. فعالیت بدنی منظم

فعالیت بدنی باید:

  • سبک تا متوسط باشد
  • بدون فشار بیش از حد
  • به صورت روزانه یا منظم انجام شود
    ورزش مناسب به بهبود گردش خون و تقویت رحم کمک می‌کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.

نام : رب سیب

ترکیبات رب سیب : میوه سیب

مزاج کلی رب سیب : طبع رب سیب گرم است.

تولیدکننده : شرکت ژانیس

حجم : 300 گرم

 

دسته بندی:

آشنایی با رب سیب : رب آب میوه ای گفته می شود که جوشانده شده و تا یک سوم یا یک چهارم آن باقی بماند. رب سیب همانطور که از نام آن پیداست از میوه سیب بدست می آید .

خواص رب سیب : مقوی عمومی بدن ، درمان کبد چرب ، آرامش دهنده قلب ، ضد افسردگی ، مفرح ، تقویت دستگاه گوارش ، مانع سقط جنین ، درمان سرفه های خشک و تنگی نفس ، بهبوددهنده حافظه

موارد منع مصرف رب سیب : موارد منع مصرف خاصی برای رب سیب ذکر نشده است.

زمان، مقدار و روش مصرف رب سیب : با توجه به دستور العمل متخصص طب سنتی مصرف گردد.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “رب سیب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تذکر : مصرف دارو ها تنها طبق تجویز پزشک باید صورت گیرد و مصرف خودسرانه مجاز نمی باشد.

محصولات مشابه
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
edf743d947","urls":{"assets":"https:\/\/sobhomid.com\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/assets\/","rest":"https:\/\/sobhomid.com\/wp-json\/"},"settings":{"lazy_load_background_images":true},"popup":{"hasPopUps":true},"shareButtonsNetworks":{"facebook":{"title":"Facebook","has_counter":true},"twitter":{"title":"Twitter"},"linkedin":{"title":"LinkedIn","has_counter":true},"pinterest":{"title":"Pinterest","has_counter":true},"reddit":{"title":"Reddit","has_counter":true},"vk":{"title":"VK","has_counter":true},"odnoklassniki":{"title":"OK","has_counter":true},"tumblr":{"title":"Tumblr"},"digg":{"title":"Digg"},"skype":{"title":"Skype"},"stumbleupon":{"title":"StumbleUpon","has_counter":true},"mix":{"title":"Mix"},"telegram":{"title":"Telegram"},"pocket":{"title":"Pocket","has_counter":true},"xing":{"title":"XING","has_counter":true},"whatsapp":{"title":"WhatsApp"},"email":{"title":"Email"},"print":{"title":"Print"},"x-twitter":{"title":"X"},"threads":{"title":"Threads"}},"woocommerce":{"menu_cart":{"cart_page_url":"https:\/\/sobhomid.com\/cart\/","checkout_page_url":"https:\/\/sobhomid.com\/checkout\/","fragments_nonce":"433de77ccb"}},"facebook_sdk":{"lang":"fa_IR","app_id":""},"lottie":{"defaultAnimationUrl":"https:\/\/sobhomid.com\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/modules\/lottie\/assets\/animations\/default.json"}}; var ElementorProFrontendConfig = {"ajaxurl":"https:\/\/sobhomid.com\/wp-admin\/admin-ajax.php","nonce":" رب سیب - کلینیک طب سنتی صبح امید

نام : رب سیب

ترکیبات رب سیب : میوه سیب

مزاج کلی رب سیب : طبع رب سیب گرم است.

تولیدکننده : شرکت ژانیس

حجم : 300 گرم

 

دسته بندی:

آشنایی با رب سیب : رب آب میوه ای گفته می شود که جوشانده شده و تا یک سوم یا یک چهارم آن باقی بماند. رب سیب همانطور که از نام آن پیداست از میوه سیب بدست می آید .

خواص رب سیب : مقوی عمومی بدن ، درمان کبد چرب ، آرامش دهنده قلب ، ضد افسردگی ، مفرح ، تقویت دستگاه گوارش ، مانع سقط جنین ، درمان سرفه های خشک و تنگی نفس ، بهبوددهنده حافظه

موارد منع مصرف رب سیب : موارد منع مصرف خاصی برای رب سیب ذکر نشده است.

زمان، مقدار و روش مصرف رب سیب : با توجه به دستور العمل متخصص طب سنتی مصرف گردد.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “رب سیب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تذکر : مصرف دارو ها تنها طبق تجویز پزشک باید صورت گیرد و مصرف خودسرانه مجاز نمی باشد.

محصولات مشابه
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.
edf743d947","urls":{"assets":"https:\/\/sobhomid.com\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/assets\/","rest":"https:\/\/sobhomid.com\/wp-json\/"},"settings":{"lazy_load_background_images":true},"popup":{"hasPopUps":true},"shareButtonsNetworks":{"facebook":{"title":"Facebook","has_counter":true},"twitter":{"title":"Twitter"},"linkedin":{"title":"LinkedIn","has_counter":true},"pinterest":{"title":"Pinterest","has_counter":true},"reddit":{"title":"Reddit","has_counter":true},"vk":{"title":"VK","has_counter":true},"odnoklassniki":{"title":"OK","has_counter":true},"tumblr":{"title":"Tumblr"},"digg":{"title":"Digg"},"skype":{"title":"Skype"},"stumbleupon":{"title":"StumbleUpon","has_counter":true},"mix":{"title":"Mix"},"telegram":{"title":"Telegram"},"pocket":{"title":"Pocket","has_counter":true},"xing":{"title":"XING","has_counter":true},"whatsapp":{"title":"WhatsApp"},"email":{"title":"Email"},"print":{"title":"Print"},"x-twitter":{"title":"X"},"threads":{"title":"Threads"}},"woocommerce":{"menu_cart":{"cart_page_url":"https:\/\/sobhomid.com\/cart\/","checkout_page_url":"https:\/\/sobhomid.com\/checkout\/","fragments_nonce":"433de77ccb"}},"facebook_sdk":{"lang":"fa_IR","app_id":""},"lottie":{"defaultAnimationUrl":"https:\/\/sobhomid.com\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/modules\/lottie\/assets\/animations\/default.json"}}; /* ]]> */